LINE・会話で“心の距離”を縮める5つのヒント｜安心と本音のコミュニケーション
「既読スルーが気になる」「何を送ればいいか迷う」――
LINEや会話で悩むことは誰にでもあります。
この記事では、相手も自分も大切にできるやりとりのヒントと、実践的な例文＆NG例も交えて紹介します。
1. 「正解」を求めすぎない【関係性：知り合い・初対面】
LINEや会話には「こうすれば絶対うまくいく」という正解はありません
◎使える例文：
「今日はありがとう！またどこかで会えたら嬉しいです😊」
→無理に話題を広げず“軽めにお礼”でOK
✗NGパターン：
「返事まだ？」「なんで既読だけ？」など、返信を急かす・問い詰めるようなメッセージ
2. 既読スルー＝嫌われた？とは限らない【関係性：友人・ちょっと距離が近い時】
返事が遅い＝嫌われた、とは限りません。
◎使える例文：
「忙しそうだけど、無理せず自分のペースで返してね😊」
→プレッシャーを与えず“相手の都合も気づかう”メッセージ
✗NGパターン：
「なんで返事遅いの？」
「もう興味なくなった？」
→疑い・不安をそのままぶつけるのは逆効果
3. 聞き役・話し役、どちらもバランスが大事【関係性：恋人・親しい友人】
聞きすぎも話しすぎもNG。お互い“話す・聞く”のリズムが大切です。
◎使える例文：
「今日は〇〇の話をいっぱい聞けて楽しかった！今度は自分も少し話していい？」
→“主役交代”でバランス良く
✗NGパターン：
一方的に自分の話ばかり続ける／逆に質問ばかり投げてしまう
4. 気まずい時は素直に伝える勇気を【関係性：どの段階でも使える】
「ごめん、今日はちょっと疲れてて返信遅れた」「今忙しいから、また後でじっくり話したい」
◎使える例文：
「返事遅くなってごめんね💦今週忙しかったけど、また落ち着いたらゆっくり話したいな！」
→“自分の状況も説明”して安心感UP
✗NGパターン：
黙って返信を何日も放置する／無視する
5. テクニックより「あなたらしさ」を大切に【すべての関係性で】
ネットや本のテンプレより“自分らしさ”が一番伝わります。無理に合わせず、あなたが「こうしたい」と思うことも大切にしてください。
◎使える例文：
「自分は返信が遅めだけど、ゆっくりでも大丈夫かな？」
→最初に伝えておくことで誤解や不安を減らせます
【絵文字の使い方】
・😊や✨は柔らかい雰囲気に
・💦や😅で照れ・謝罪のニュアンスを自然に
・多用しすぎない＆相手のスタイルに合わせて
【まとめ】安心できるLINE・会話は“二人で作る”
会話もLINEも、“二人で心地よさを作る”もの。
「自分も相手も大切に」を意識しながら、あなたのペースでやりとりしてみてください。
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